遇到家暴怎么办_被家暴了应该怎样求助

在《中国反家暴记实》纪录片里，揭露了家暴的残酷。

她叫杜娟，被家暴20年。

她是教师，丈夫是工程师，一个俨然有文化、有素养的家庭，却依然躲不掉被家暴的命运。

她丈夫有个癖好 ，爱看限制片。

而每次看，都必须要拉上杜娟。并且要随时准备，满足丈夫一些重口味行为。

刚开始当然不服从。

丈夫立马一巴掌下去，再把她摁倒在床，然后一个在咆哮中，一个在哭泣里，完成了某些行为。



杜娟说，这些还是轻的。

有一次，丈夫嫌弃她不够配合，毒打后，冻了她足足一夜。

有一次，丈夫为了体验刺激，对她一边进行抽打，一边进行某些体验。

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长期非人的折磨，杜娟患上了妇科病。

做完手术后，医生再三劝告：一个月以内，不能有x生活。

结果回去的第一天晚上，丈夫就实行了x暴力。

杜鹃说：“那张床，就是我的地狱。”



而杜鹃，只是千万女人在家暴里挣扎着的一个缩影。

一个受害者蓝小姐，也饱受性虐家暴之苦。

“他要是打我的手，打我的头，我可以去报警。可他打的地方，我给别人看的勇气都没有。”



一个被家暴十年的刘女士，谈起往事，几度情绪崩溃。

“前面两年是拳头，后面几年是拳脚相加，踢完之后，还吐朝我脸上吐唾沫。”



如此令人发指的家暴行为，放眼望去，竟比比皆是。

那为什么会这样?

专家给出解释：

“千百年来，男性一直是社会和家庭的核心。在历代封建王朝的法律当中，丈夫打伤妻子，只有在妻子致于较重伤害时，才会进行刑法，并且要罪减二等。”

“而妻子殴打丈夫，则要罪加几等。若将丈夫致死，妻子将面临的刑罚，或被处死，或被绞杀，甚至被凌迟。”

几千年的父权文化，到了今天，依然根深蒂固于许多男人的思想里。

当你劝解，或阻止他实施家暴时，他会理直气壮地说：

“我打我老婆，关你什么事?”

“我管教我女人，这不天经地义吗?”

当你对被家暴者哀其不幸，怒其不争时，她可能会说：

“我们这男人打老婆都很常见，大家都是在忍。”

“每次打完我，他都会跪下来道歉，直到我原谅他。”

一个觉得能忍就忍，一个觉得打你理所当然，无休无止的家暴行为，就这样形成。

可能你会问，如果遇上了，那该怎么办?

我只有两个建议。

(1)对家暴做到，零容忍。

先给大家看一个调查图。



受暴妇女，平均被虐待35次后，才会报警。

有人说，因为家丑不可外扬。

有人说，这是家务事，警察管不了。

可《反家暴法》早就出台了，家庭暴力，早已不是家务事，它属于法律保护范畴。

所以，在家暴第一次发生的时候，你绝不能就此忍耐，或原谅，

“他打完我之后，就跪着求我原谅，还扇自己嘴巴。”

“他说是太爱我，害怕失去我，才会打我。”

这样的话，是不是很耳熟?

不要相信这样的鬼话，只要他动手打你了，必须第一时间选择报警，或者，离开他。

没有得到相应惩罚的暴力，长不了记性，也意识不到自己的问题。

暴力的零代价，只会让他下一次，施予更大的暴力。

(2)强大自己。

我是一个追崇理性的人。

我不会看见家暴，就怒斥，你怎么不离婚?为什么不离开他?

因为我知道，每段甘于隐忍的婚姻，都有它不为人知的苦衷。

或为孩子，或为老人，或为身不由己的命运••••••

如果你面对的家暴，难以启齿;如果你面对的家暴男，法律都束手无策——

你唯有强大你自己。

曾听过一件真实的事。

老公家暴，妻子暂时不想离婚，就想出了一个办法。

深夜，她坐在呼呼大睡的丈夫旁边。左手拿菜刀，右手拿剪刀，用锋利刀刃，进行相互摩擦。

没多久，丈夫醒了。

看着妻子手握菜刀，呲牙咧嘴的模样，他顿时吓得一身冷汗。

那天晚上过后，丈夫对她就再也没有动过手。

恶人最怕什么?比恶人更大的恶。

当然，这并不是说，我们就应该以暴制暴。不是说，你打我一拳，我就捅你一刀。

而是理智地用一些方法，去震慑，去警告他：我不是那么好惹的。

比如，你可以去健身、去习武、去加强自身的气质••••••

只有强大了自己，施暴者，才会收起拳头。

每次写完这样的文章，总不免对有些男人，竖起满腔怒火;对有些女人，感到无限怜悯。

家暴，是几千年男权文化，留下来的一个病根。

有些受害者，在法律的护佑下，在独立的引领下，走了出来。

有些，却依然活在无休无止的家庭暴力里，活在“男人打自己老婆怎么了”这种生存环境里。

不敢发声，不被看见，只有苟且。

家庭里，每个人都是平等的。

没有谁附属于谁，也没有谁，就应该管教于谁。

希望这种平等思想，能早日传播进有些男人的脑中。

希望每个女人，都能避开家暴男的伤害。

倘若不幸遇上了。不要心存侥幸，不要暗怀希望，更不要一味地迁就。

要么离开，要么说‘不’。

尼采说，当你凝视深渊的时候，深渊也会凝视你。如果不终止，你也会成为家暴者，以暴力，对待你的孩子，和更弱小的他人。

遇到家暴怎么办?

首先得弄清家暴你的人是谁?是你父母家暴你，还是你老公家暴你?

先来一个个的说。

如果是父母家暴你，第一次提醒他们，家暴是犯罪，然后求助街道或者居委会。

毕竟，大多数人不想和父母闹僵。

再有第二次，直接报警。

父母经常家暴你，无论什么理由，他都是犯法的。

不过，话也得说回来，如果你长期惹是生非，不务正业，自己也要改正。

再来说说，如果是老公家暴你。

先要搞清楚，你对他还有没有留念?

如果你对老公没有任何留念，那就考虑分开。

分开也不是一时头脑发热，也要经过深思熟虑。

考虑哪几个方面呢?

第一，经济问题。

如果你离开他，没有任何收入来源，建议先学一些本领，找到能依靠自己生存下去的工作，养活自己。

第二，孩子问题。

离开他，你的孩子归谁抚养?

如果你想要孩子，法院会根据你的住房环境，经济能力，陪伴成长等方面，判断孩子是否给你。

如果你没有能力抚养孩子，法院把孩子判给你的几率很小。

第三，你能忍受周围人的流言蜚语吗?

我敢说，有的女人不是怕离婚，而是怕离婚后，别人看待你的眼光。

如果你不在乎别人怎么看你，把自己的幸福看的至关重要，各方面条件尚可，可以考虑离婚。

据我所知，家暴只有一次和无数次。对别人的纵容，就是对自己的残忍。

家暴包括热暴力和冷暴力，热暴力侧重于带给受暴者身体的伤害，冷暴力侧重于带给受暴者精神上的伤害。

如果你老公对你实施的是热暴力，你要根据情况从下面几个方面考虑问题。

一、要看老公是不是有人格缺陷所导致的暴力倾向，是否有家族遗传性?如果是，毫不犹豫，结束这段婚姻。

二、要看家暴发生的时间。如果是结婚前，恋爱期间就存在暴力倾向，你还接受，选择忍耐，那么结婚后家暴的可能性更大，持续性更长。如果不能忍受，那么忍痛割爱，分手是最正确和明智的选择。如果是结婚后才出现家暴，这时就要看家暴原因了，慎重考虑结束婚姻。因为当家暴发生时，无论怎么反抗，由于力量的悬殊，大多数情况下女人通常不是男人的对手，无论你怎么反抗都无济于事，只能尽量保护好自己的头部，降低受伤程度。

三、要看家暴的地点。有些有家暴行为的人在外人面前、在公共场合，表现得非常好，给人一种家族和睦的假象，一回到家，就往死里打。这种情况下，受暴者一定要坚定信念和立场，维护好自己的底线，只要再犯必须严格按照你们的约定执行，不再给他任何机会。

如果你老公对你实施的是冷暴力，你要想办法先与他沟通交流，了解清楚原因，对症下药，如果是因为你的强势、唠叨等原因引起的，你就要及时改变自己的言行;如果是他的原因，你更不要看到他不说话就用各种方法刺激他，要用温暖的语言感化他，让他逐步与你同频。

哪些证据可以证明家暴行为

当下，法院一般认定家暴行为的证据主要有以下几类：

一是公安机关的接警记录;

二是受害者自拍受伤的伤情照片;

三是医院的伤情报告;

四是证人、证言。

五是公安机关出具的告诫书。家暴受害者可收集这些证据向法院起诉。

根据《中华人民共和国婚姻法》第四十六条“有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的”判定。所以，证明配偶有家暴行为及造成了伤害，在离婚分财产时候，可多分一部分