老公知道自己出轨后如何挽回_让他痛苦

我觉得每个人一生中都有犯浑的时候，他出轨了只要本质不坏你要把(他，她)从轨道上拉回来。男人女人都一样，刚开始都很相爱，日子久了后两人之间由爱情转变为亲情(女)再漂亮(男)在再帅家花没有野花香，这时除了关心就没有恋爱时那么缠绵体贴有耐心了。有了孩子后工作压力精神压力等等……那么就会出现问题或者不好的出轨现象，这时要做好心里准备，一旦有哪方出轨生气打骂那是正常，可得忍住还要想的开，没必要打杀暴力没用的只能给双双带来更大伤害。还想要好好过下去那就好好谈谈看是两人哪出问题了，换一个角度方式态度对待对方原谅他一次从错误中挽回

(1)如果还是一而再再而三的你要是太爱对方不想离开那你就忍气吞声睁一只眼闭一只眼，气在心里露出笑脸

(2)情节严重，心里难已接受，由爱变恨，那就长痛不如短痛离开分开是一个解脱。前提一定要想的开，人生苦短开心也是一天不开心也是一天，那就开开心心过好每一天吧。一不小心说这么多，请勿喷!只是个人看法

男人的出轨不仅对女人的心理伤害是非常严重的，对家庭的伤害也是非常严重的。

多少婚姻，因为一方的出轨而支离破碎?多少家庭，因为夫妻反目而冷若寒冰?曾经的恩爱缠绵，曾经的甜言蜜语，曾经的海誓山盟，都随着出轨被确认而烟消云散，美好不再。

女人为什么会对男人的出轨这么在意?因为女人对这段感情，这段婚姻倾注了所有的信任和情感，对这段婚姻的未来寄托了所有的热忱和希望。当一个女人嫁给一个男人，尤其是有了宝宝之后，女人可以为这个家庭，为自己最亲爱的孩子，付出一切，乃至生命。

世界上再没有比母爱更伟大更圣洁的情感了!女人是芊芊弱质，但她们在保护孩子，捍卫家庭所表现出的勇气和决心可以让所有困难和逆境望而生畏。

当男人出轨的消息得到了“眼神确认”，那就意味着女人的信任感将会变得很虚弱，当女人的信任感变得虚弱的时候，她们不再相信男人，不再相信爱情，不再对曾经的美丽童话抱有幻想，当女人走到这一地步的时候，意味着婚姻的灾难近了，两个人很容易在这个时候走向离婚的边缘。

摆在女人面前的路有两条，要么离婚，要么不离。离或不离，选择走哪条路对女人都是痛苦的，离婚固然轻松，但对孩子的伤害也是难以估量的，不离婚就这样将就地过下去，以后的每一天对着背叛过自己的男人都是一种折磨。

这时母爱的伟大就凸显出来了，多数的女人往往会为了给孩子一个完整的家而选择让自己受苦。大人离婚，小孩是无辜的，对未来的影响也是巨大的，所以女人是在用牺牲的悲壮模式，为孩子做全天候的保护关爱。

既然离又离不成，过又过不好，最简单的解决办法就是把男人的心挽救回来，男人的心回来了，这个家才算完整，这段婚姻才能挽救回来。至于挽救回来，该如何相处?这是后话，就像面对病入膏肓的病人，无论之前有多少恩怨，都要暂且放下，先把病人抢救回来再说。

怎样挽回出轨男人的心?

首先，确认男人出轨的证据之后，不要冲动，不要鲁莽，不要急着离婚，先将证据的链条、法律条文准备的完整充分，作为跟男人谈判的筹码，也是克制男人嚣张气焰的杀手锏;

其次，给彼此一个思考的空间，开诚布公地做最后一次地沟通，看彼此能否达成一种共识。有时候男人的出轨只是为了一时的快活，是肉体出轨还是精神出轨，各种的情形是否能够原谅，需要事先做出一种预判;

其三，当矛盾日益激化，还没达成一个共识，这个时候只能分开一段时间，各自冷静考虑离或不离，而女人也要在这段时候明确自己的底线和原则，坚定态度，绝对不可再有含糊。一般情形下，男人是比女人更害怕离婚的，何况《新婚姻法》对男人出轨做出的惩罚措施更多?当男人感到压力的话，他会主动求女人复合的。

第四，如果男人态度出现缓和，游移不定，这时女人就要拿出自己是看家本领，发到温柔攻势，及亲情疗法，让老公深刻地体会到家庭的温暖和失去家庭的苦况，倘若对方良心发现，继而回心转意，对出轨问题有深刻的反省，对原配老婆有深刻的愧疚，这样，挽回男人的心就易如反掌了。

那么，在挽回伴侣的过程中哪些是不可以做的了?

1、你心中有不平与怨恨，觉得不能原谅他，甚至想惩罚他。你的敌意、不原谅会把他推向另一个女子。

2、在你们身体接触的时候，你很排斥，不愿意跟他亲近，甚至拒绝性生活。你的排斥会让他感到你们之间是难以亲密的，他的身心需要是不能在你这里得到满足的，他就会找那个能够满足他的女人。

3、大吵大闹寻死觅活会让男人感觉继续留在你身边如处身地狱，顿生害怕之心。

4、贬低另一个女人或找她算账。你越贬低她，他越生气，越为那个女人辩解;你去找那个女人的麻烦，他就更生气，更同情弱者，觉得你肆意妄为。

5、挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝也是不可取的。这是一种惩罚行为，让他觉得在这个家中呆不下去，孩子也讨厌自己。如果你立意是想那个男人回来，这样做不仅违背你的初衷，也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。

6、把危机告诉共同的知心朋友，父母。对于婚外情中的男人，他们也知道自己做得不对，对孩子妻子还有些愧疚，还不那么想离开家庭。当周围的人都知道后，都来指责他，他就容易“破罐子破摔”，毫无愧疚离开家庭。更不能做的事是到男人单位去闹。

7、最好不做的还有在面对危机时变得过度依赖，以为要让男人觉得离开你你会活不了。讨好男人也是不可取的，在危机时刻女性更要保持一种自尊。

8、如果你不想有一个情人，就不要找异性朋友倾诉。这个时候女性心理极脆弱，容易被异性的关心感动，这样会把本来就很复杂的情感问题变得更为复杂。

首先你要确定你老公是否真的出轨

如果你老公真的出轨了，就寻找原因到底是什么原因让他背叛了你?自我找原因1.是否对在面打拼的他能关心，是否和他的思想观念不一致，比如要你怎样孝顺父母而你又做不到等等生活问题，这样会使他觉得反感使感情牵出了距离导致出轨!2.查找他的原因是什么使他有出轨的心理，是没有爱了吗?还是其它原因如果他真的不爱了就选择放手会比较好!如果你不愿意放手一心想牵着他，而他心理已经完全没有了你，到最后还是受伤的是你。