无故调岗降薪要不要辞职_降薪了

遇到这样的事情，不论在那个公司，对于员工来说，回转的余地都会特别小，因为已经被公司打上不合格，要被辞退的标签。接下来的时间就是面对公司变相裁员的这折腾。

这种时候也不慌，看看外面的机会吧，只要单位不愿意支付经济补偿金，你就有拖延的时间和理由。骑驴找马看看外面的机会，这个时候找工作，有些被迫的意思，但是自己的内心不要降低期望值。

如果能够轻松找到适合自己的工作，待遇高，发展好，那就坚决的离开这样的公司，做为职场人士，最后的交接工作还是做好，不给自己留麻烦。

拿到补偿金是中策，善于应用法律保护自己

外面没有合适的工作，眼下就是如何争取经济补偿金。公司的调岗肯定要提前告知你，不要轻易的答应，要先看调整的岗位是不是适合自己，工作量能否承担。如果可以轻松胜任，降薪也能接受，那就缓兵之计，暂时先有一份工作。

如果不能接受，那就直接拒绝，毕竟公司的用意是逼迫离职，主动权是在自己手里，不调岗、不辞职，说白了，公司也没有办法，还需要正常给你发放工资。

公司看到你态度强硬，而且以劳动合同法为依据，找不到你的突破点，时间拖得久了还容易对其他人员造成不良的影响。这个时候就是心态的较量，看谁撑得时间长。

每个公司的人力都知道，裁员应该手起刀落，损失最小。看到不容易裁掉的人员，会谈补偿金。或者违法裁员，员工直接去劳动监察大队或者劳动仲裁提出申诉。大概率拿到经济补偿金。

郁闷辞职是下策，谁在欢喜谁在失落。

有的员工想着胳膊拧不过大腿，个人和企业无法抗衡。受不了调岗降薪的压力，主动辞职。这样公司的目标达成了，不用支付经济金。

在这场较量当中，人力部门为员工设置障碍，不战而退，员工自信心受到打击，郁闷离开。其实是双输的。而收益最大的就是公司，没有支付经济补偿金，这个钱最终躺在公司的账面上。

结语：做为打工者，企业发展不顺的时候，前面肯定是有征兆的，要善于捉摸企业的发展趋势，顺势而为能够让自己占到先机。如果真的处于被动状态，法律的武器也是可以保护自己利益。面对劳动纠纷不畏惧，但也要有支撑自己越走越远的实力。

公司给调岗、降薪的目的就是为了让你离职，而且还不想承担任何的补偿;凡是懂点劳动法的人都知道如果公司想要按照正常的流程辞退员工的话，必须支付补偿金。有一些公司为了在不支付经济补偿金的基础上，让员工走人，只能是通过“精神折磨”的方式让员工自己提出离职。普遍采用的方式有调岗到当事人不想做的岗位上，或者降工资，完全不能满足当事人的需求。

哪些情况的下的调岗是合法的呢?

合法的调岗有：1、协商一致调岗

按照《劳动合同法》第35条的规定，“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”因此，用人单位与劳动者双方协商一致可以进行调岗。

2、默认调岗

《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释(四)》第11条规定，“变更劳动合同未采用书面形式，但已经实际履行了口头变更的劳动合同超过一个月，且变更后的劳动合同内容不违反法律、行政法规、国家政策以及公序良俗，当事人以未采用书面形式为由主张劳动合同变更无效的，人民法院不予支持。”这表明，用人单位对劳动者工作内容调整后，即便未采用书面形式，但若实际履行已经超过1个月的，可以被默认为调整成功。

3、依据员工特殊情况进行调岗

我国的《女职工劳动保护特别规定》第6条规定，“女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。《职业病防治法》第36条规定，“对在职业健康检查中发现有与所从事的职业相关的健康损害的劳动者，应当调离原工作岗位，并妥善安置。”这表明对于孕期女职工和有职业禁忌的员工，用人单位有为他们调岗的义务。

4、用人单位单方调岗

《劳动合同法》第40条规定，“有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：(一)劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的;(二)劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;……”

我们可以看出，如果劳动者负伤或者患病不能从事原来的工作岗位，用人单位是可以对其进行调岗的;另外如果劳动者不能胜任原来的工作岗位，用人单位也是对其进行合法调岗。

如果公司给调岗，降薪，我们应该怎么办?

1、首先我们要确定一件事情，公司这样安排真正的目的就是为了逼迫自己离职?还是就是为了临时性的决定?

只要是确定公司之所以给自己转岗、降薪就是为了逼迫自己离职，那么我们就让坚持住，不走人，因为公司给你转岗、降薪的目的就是为了让你自己走人，你如果一开始就受不了走人，那就正好合了公司的意，不用支付任何的补偿了;

你要知道经济补偿金无非及时按照你的工作年限来补偿的，工作时间越久，补偿金越高，公司也会考虑到成本，你转岗、降薪后继续上班后的成本问题，如果你坚持到领导认输，那你就赢了。

有的情况下的调岗并不是真的想让你离职，而知原来的岗位你已经不能胜任，不得以给你转岗，所以一定要先了解领导的意图。

2、一定要见书面的调岗、降薪通知，否则的话自己完全不用遵守。

如果公司耍赖只是口头转达调岗或者降薪的通知，你完全可以说自己没有收到通知，如果公司耍赖给自己工资比之前的少，你完全可以留好自己上班出勤的证据，之前的银行工资流水，申请劳动仲裁，公司少发工资等，让仲裁机构介入调查;

你要知道没有很少有公司不怕查，尤其是小微企业，最怕查，所以你大可以放心申请仲裁。

3、还要注意时效性，在收到书面的调岗降薪通知一个月内申请仲裁，过了一个月就没有效果了。千万不要一时冲动在通知书上签字或者自己就申请离职走人了，那就真的一点补偿都没有了。

4、还有一件比较现实的事情提醒一下，由于今年疫情的影响，劳动争议案件增多，破产的公司也多，你要做好自己申请仲裁以后有可能也会一分钱也拿不到的结果。

5、如果在现在的公司确实待不下去了，建议留意别的机会，有好的机会就跳槽吧，不要在一棵树上待着不动，人往高处走，多动动说不定机会更好，毕竟我们上班就是为了挣钱。

这是职场领域的相关问题，其实，公司想让一个人走，很常见的就是调岗，降薪，给你工作施加压力，这在职场里非常常见，而且这些手段都很奏效。

当年公司的总监和一些股东意见不合，最后总监被替换，然后一部分前总监的人就跟着他去了其他地方发展，还有一些中间性质的员工继续留下来上班。

新总监接任工作，找了所有此前留下来的员工谈了话，像我们这种性质的公司，用人是有很强的裙带关系。新总监带来的人，肯定最后都要安排到各个管理层，而直接开除员工那是违法行为，聪明的人才不会犯这种错，新总监为了巩固他在公司的控制权，一步一步进行他的计划。

公司会以调岗为理由把人赶走

1、他的人未到位的岗位，继续留任前一批人

新的总监上任，带来了一部分领导层，但是他并不能一次性把所有岗位的人都找到，因为一些他暂时没能找到管理的岗位，他就继续重用前任总监留下的管理。

2、降工资，逼员工主动走人

在总监有明确自己人要担任的主管岗位，他就把前一任这个位置的主管叫去谈话，明确表示，他接手新公司，一切都要进行调整，觉得对方工资太高，要扣掉20%。就这一招，大批量主管陆续离职。

3、调岗

新总监为了安插他带来的人，会给很多员工调岗，由于不同项目之间的抽成差距很大，一些人被调到效益比较差的岗位，工资收入自然降了，而很多人也心知肚明，这就是要赶人的节奏，也都在适当的时候选择离职。

4、留下优秀员工

当然了，新总监也不会舍弃优秀员工的，前任总监时代留下的人中，也有很多工资很低，干活认真，做事麻溜的员工，对于这样难得的优秀员工，新总监还是会给你加薪，留住人。

努力工作的人，只是想养活自己和家人

公司就是这样，不能把它当成家的地方，各自各取所需。同时。胳膊也拗不过大腿，当领导真的想让你走人，也会各种为难你，大多数人都会妥协放弃。当然了，当你足够优秀，没有哪个公司愿意舍弃你。

傻逼老板才会用调岗，降薪逼员工离职。都说以人为本，员工才是公司核心的生产力，当出现员工不胜任岗位时，最好的办法就是快刀暂乱麻，尽快达成双方协议解除劳动合同，这样谁也不耽误谁。职场故事里经常会听到一些企业为了不赔偿员工，通过调岗，降薪方式逼迫员工自动离职，但实际这种现象极为少见，采用这种方式的企业老板和HR脑袋一定进水了，这种方法不但不能有效的降低企业赔偿损失，反而经济上会得不偿失，还会造成企业文化上最恶劣的影响，让其他在职员工下降忠诚度。最妥当的做法应该是明确的让被处理员工感知到企业已经对他产生了看法，尤其对于不胜任员工要依据劳动法对其履行有痕迹的辅导，改善流程，直到依法辞退。有些有自知之明的员工，只要公司给予一定的缓冲期，都会主动选择找好下家，然后离职，他们不希望自己的职业生涯里有被动离职的黑历史。也会有一些员工对于未开就业压力和经济需求选择和企业友好协议离职。与员工友好协议离职是一个企业具有担当的一种义务。如果企业选择冷暴力方式对待员工，可想而知，能长期隐忍的只能是换个岗位继续混日子的员工，老板的工资也要照付，根本得不到效益回报，也达不到逼人走的目的。而对于有能力的员工，根本不怕这一招，天生我才必有，最多就是骑驴找马，时机成熟立即走人，估计这段时间的工资成本一点不比赔偿少多少，还让企业和员工未来江湖不好再见。

又想赶人走，又不想赔偿，用调岗的方法让员工主动离开，是一些公司常采用的办法。劳动仲裁案例中，这类纠纷也占不少比例。

理论上说，公司如果不想要某个员工，可以有很多办法让员工主动离开，因而《劳动法》在这方面也强调了对员工的保护。所以公司这样做也是有风险的。调岗降薪要有充分的理由，而且要经过员工同意，单方面这样做是不成立的。

运作正规的公司，除了跟员工签《劳动合同》，还会制定员工守则、操作规程、管理制度等让员工阅读并在文本上签字。因为你要给员工调岗降薪，甚至辞退员工，必须证明员工违反了哪些制度和操作规程，而且你这些制度和规程必须让员工知道。如果公司没做这方面工作直接给员工调岗降薪，除非员工自己签字同意，否则会非常被动。我们原来在公司调岗，很多时候是涨工资，公司都还要跟员工签一份补充协议，以规避法律风险。

回到你的问题，如果你不属于被动裁员，公司用这种方式逼你走说白了就是你自己的能力可能跟不上公司的发展，继续呆下去是没有什么意义的，因为发展空间已经被堵死了。赶紧找合适的工作，然后看看公司处理这个问题时有没有什么不合规的地方，多争取点个人利益，也就可以了。如果还愿意在原公司做下去，看看有没有适合自己的岗位，主动去找公司申请，慢慢提升工作能力吧。

总之是先走协商的办法，能解决问题尽量协商解决，然后才是劳动仲裁，最后是劳动诉讼。

首先对你的遭遇表示同情!职场中，估计没有谁愿意面对如此境遇。人力资源沉思录523个悟空问题，愿与你分享交流。

2014年夏天，我刚到人力资源没多久，就接到一个任务。某分公司一把手对其中一个副总经理不满意，向总部领导申请调整。总部自然支持分公司一把手的想法，毕竟分公司是由他负责经营，成败全责。领导们多次与该副总沟通，希望给她换个分公司继续做副总经理，但是她不愿离开家庭所在地，几次找到领导哭诉自己的实际困难等。一直僵持不下，最后不得不谈到接触劳动合同的事。其实，最初领导的意思只是给她换个地方，并没有任何想法让她走人，毕竟是公司老人且又是高级干部。但是如此坚持下去，并不是办法，只能是如此下策。最后我出面与她谈了多次，没想到竟然还是我大学校友!谈妥补偿金，尽快离职了!能给的待遇都给了，只要人走就行，不能因为一个人耽误公司经营。

调岗降薪，要么是公司违法，不按套路出牌，此类事件去投诉即可，也可以打官司!要么确实是员工无法胜任工作要求，那么调岗调薪也是难免的。尽管如此，面对调岗降薪任何人都会很不舒服、很不甘心。但是如果僵持不下，对双方都没有任何好处!怎么办?

首先是否可以跳槽?有没有地方可以发展的更好?总不能因为赌气而放弃自己的职业发展吧?这在现实生活中很常见，宁愿恶心公司，也不愿放手。如果实在没有地方可去，那就放下面子，平和心态，好好做好调整后的岗位。其实实践中不少人在调整工作岗位后干的不错，遇到机会又东山再起!退一步海阔天空，并不一定是末路。

公司的这种意向已经很明显了，甚至动用了一系列的手段来逼你，可以说你很难以一己之力扭转局面。所以，你要做的事情，就是为正式离职做好准备。

第一、尽快找到下家公司。

在你发现这些苗头之后，你应该清醒的认识到这种现状和这种趋势，不要再有任何的怀疑徘徊甚至是犹豫。你应该立即去寻找新的工作机会，而不是再等一等或再看一看，看会有什么变化，那都是在耽误你的时间。但是在你没有正式找到工作新的工作之前，建议你暂时还不要离职，直到你找到新的工作为止，哪怕公司威胁要辞退你，你就让他们去辞退好了，至少他们辞退你，你能获得一些补偿。

第二、尽快完成手头的工作。

如果你手头上还承担了很多工作，那么你要尽快的完成，对于之前工作过程中，你保存的一些数据资料，你自己也要做好备份，对于你在这个企业的工作经历，你要系统的进行梳理，总结好经验，以备参加新的企业的面试。很多东西如果你不收集或许就丢掉了，或许就放在了原来的公司，今后你需要用到这些数据资料的时候，可能你就会后悔莫及。

第三、做好辞职交接的相关手续。

辞职之后，有没有可能获得经济补偿，要严格按照法律法规办事，国家对于这一块都有明文的规定。对于养老保险、住房公积金、工伤保险等保障事项，都要求公司配合你做好转移接续工作。当然也还包括，离职之后涉及到的业绩提成、年终奖等问题，这些都要和企业谈好谈妥，不要等正式离职之后又产生新的矛盾。

你好，我从事人力资源管理工作十余年，对于公司单方面调岗降薪，碰到过很多。通常公司想辞退一个人，但担心直接辞退会要支付经济补偿金甚至赔偿金，所以公司就采取“精神压力折磨”的方式，比如调岗、降薪、不尊重你等方式，来让你自己承受不了而自己离职。

如果我们碰到了这种情况，要能快速地分析公司的这种做法到底合不合法，如果不合法，那问题点在哪里，只有这些弄清楚了，我们才能很好的去应对处理。

一、并非所有公司单方面调岗降薪都不合法，如何符合以下的情况，那么是合法的，我们要遵守。

这个是我们一定要注意的，公司单方面降薪如何符合一定的条件，不需要我们签字也是可以的。所以，我们不能单一地认为未经自己签字就是不合法。

如果公司要合法调岗必须要符合以下条件。

1、公司必须要有调岗的客观理由。比如因为公司调这个，原有的岗位被取消、员工不能胜任当前岗位等等，导致必须要调整岗位。这些需要公司有充分的证据来证明。

2、调岗不能具有针对性。也就是说，调岗必须是针对某一个范围的，而不是针对某一个人。比如公司的文员岗位都取消了，那说得过去，如果公司文员岗位没取消，只是把张三调开，是不合理的。

3、调岗不能具有惩罚性、侮辱性。比如一个经理，让他去扫厕所，这就是具有侮辱性和惩罚性。这样肯定是不合法的。

4、调整后的岗位，按优先顺序要与原岗位具有类似性关联性，不能跨度太大。比如人力资源部的考勤文员，调整到另外一个部门做考勤的岗位。如果是文员，直接调去做结构开发，那肯定不合法。

5、原则上，要在工资不变的情况下调岗。除非公司有完善的岗位薪资对应制度，那么薪随岗动，也是可以的。否则，工资调整就需要经过员工的签字确认。

所以说，公司的调岗降薪，不符合以上的条款，就属于违法调岗，那我们可以提出异议，并且及时去申请劳动仲裁。

二、公司以调岗、降薪，逼你离职怎么办?

和前面说的一样，首先我们要分析公司的调岗、降薪是否合法，如果是合法的还是要去遵守。如果不合法，那么应该按照这样的步骤去做。

1、以书面的方式向公司提出异议，明确表示不同意。

2、如果公司一意孤行，那么在事实发生或者有其他书面证据后，就要第一时间去申请劳动仲裁。

3、千万不要相信公司口头说的调岗降薪，必须要等书面的通知或者其他事实的情况下，再去申请劳动仲裁。

4、在这一块要特别注意的一点：调岗降薪都属于劳动合同约定条款的变更，那么即便在未经你同意的情况下，公司调整你的岗位薪资，经过实际履行超过30天以上，也是默认生效的。所以我们在遇到这两种情况时，在有事实证据后一定要在30天内提出异议和申请劳动仲裁，防止默认生效。

5、在这期间，记住，不该签字的不要随意签字，一旦签字了，那基本没有机会了。

6、不要自己写辞职书，自己写辞职书也没有任何补偿的。

做了十几年的HR，处理过大大小小的劳动关系问题。调岗、降薪是领导常用的变相离职方法，不给补偿金又能让员工主动辞职离开。做为员工，一定要警惕，不要让自己吃亏。这对普通员工是有效的，但是厉害的员工会有高级的应对办法。

领导的变相离职套路有多少

不断否定你的工作。做的再完美的工作，领导都要挑出问题或者同一个方案反反复复修改，十遍之后用的还是第一次方案，你的时间浪费在无用的工作，挫败感很强。不停地否定你的工作，让你自我怀疑，工作压力大，从而主动辞职。

找周围的人孤立你。私下跟你周围的人沟通，对你进行降维打击，你周围的人都在质疑和指责你的时候，你自己不愿意留在公司。

让你做边缘性的工作。你核心的工作被别人做，只是做一些零碎的，辅助型的工作，让你坐冷板凳，受不了，主动辞职。

加大工作量。一个人干3、4 个人的工作，你每天拼命加班也做不完。既不加薪，也不给加班费，让你知难而退。

调岗。一般会分阶段进行，先让你工作的同时做其他岗位工作(无任何发展的岗位)，之后直接调整过去，再也回不来。按照新的岗位来要求你，做不好就扣工资，有没有发展前途，受不了辞职。

降薪。每个月固定薪资正常发放，你工作做的再好，也要挑出工作问题扣除绩效工资，受不了辞职。

严抓管理制度。比如考勤，原来迟到10分钟扣10元，现在迟到10分钟扣50元;一个月迟到5次算严重违反公司劳动纪律。这种一般用于批量裁员，用制度过滤掉一批人。

上班不安排工作，发最低资。有的公司会在劳动合同上不签订工资金额或者签订最低工资，平时按照之前约定的发放，等计划裁员的时候，只发放最低工资，并且不安排工作，严格按照公司考勤制度执行。很闲，还不能违反公司纪律，不能找同事沟通，只能在工位或者指定位置呆着，甚至手机都不能看。用最低工资成功购买员工8小时时间，受不了自己辞职。

如何保护自己的利益不受损失

公司很明显要辞退你，在努力也无法改变的时候，要拿起法律武器保护自己。

熟悉劳动合同法

第三十六条 用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

第四十条 有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：

(一)劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的;

(二)劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;

(三)劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

第四十一条 有下列情形之一，需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的，用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员：

(一)依照企业破产法规定进行重整的;

(二)生产经营发生严重困难的;

(三)企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的;

(四)其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。

第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

违反这上面的条款解除及劳动合同法三十九条个人过错，均属于违法解除，可以要求恢复劳动关系或者支付双倍的经济补偿金。如果最后争取到双方协商一致解除劳动合同，也要争取拿到法定的经济补偿金。

调岗调薪加大工作量要拒绝

调整岗位和降薪一般要变更劳动合同工作职位和薪酬待遇，因此要直接拒绝到新的岗位，拒绝降薪，要求公司按照劳动合同来执行。

安排完不成的工作量，要拒绝，可以采用拖延的战术，先把工作职责内的工作做完，其他的要根据情况。如果加班要记得申请加班，把加班理由写清楚。

遵守公司的规章制度及注意事项

公司逼你离职，会把你做为重点关注对象，查你的考勤，查你的工作完成情况，越是这个时候越要按时上下班，请假的时候按照公司的规定来做。

在此期间对自己利益有损害的字一定不能签定，比如工作交接单，辞职表格等。

表明立场，收集相应的证据

公司目的是不支付经济补偿金，你可以跟公司明确说出来，自己不同意调岗、降薪，如果要解除劳动合同可以按照法律来。

公司依然变相的逼你，要收集相关的证据，证明公司是在违法，证据可以是录音、录像、聊天记录、电子邮件。

为未来做准备

整理过去的经验，为自己的未来发展定位

把工作多年的积累的技术经验、业务能力、管理能力，或者客户和人脉资源整理出来。自己目前所处公司面对的问题是什么，自己应该在哪个方面进行提升，怎么提升。

下一份工作的目标是什么，选择什么样的行业，选择工作最重视的因素是什么，比如工资或者个人成长，心里有明确的个人规划。

优化简历，寻找新的工作机会

准备自己的简历，了解目标行业，目标公司对工作能力的要求，了解自己在群中的竞争力，随时做好面试的准备。

另外也可以转变思维，对位未来有大发展的行业进行了解，看看自己能不能进入，比如AI和5G，在线教育，大健康类工作。

自己积极的寻找机会，才可能会有机会，尽管被变相的逼迫，还是要看未来。

培养副业技能

在职场上，为老板打工，你的时间只被老板买单，风险太大。有个朋友说，老板把企业比成孩子，打工其实是在给老板“养孩子”。副业除了能够帮你额外的收入，关键的时候还能让你避免经济危机的影响。

你可以把自己的工作领域做精做深，成为专家，知识付费。我周围就有很多人，比如律师、培训师、销售精英，把自己的经验总结出来放在线上，别人想要学习，支付学习费用，裂变的形式在赚钱。

可以把自己的兴趣爱好变现，比如能弹钢琴，周末可以做钢琴老师，一个小时150-200元;喜欢画画，可以投稿或者办辅导班;喜欢写文章，可以做投稿。

没有什么特别的才艺，可以做一下自媒体，把自己的日常生活拍成小视频，把自己的小窍门分享出来，把自己知道的内容分享给大家，都能获得一份收入，深度运营，也能成为达人。