什么是冷暴力婚姻生活_婚姻中遇到冷暴力怎么办

俗话说得好：男子汉大丈夫，能屈能伸。男人在处理夫妻关系中要大气一点，同时也要把握好分寸，该低头时就低头，不能像蛮汉一样，不问青红皂白，就跟自己的女人发狠赌气，既使事情是因女人而起，自己是占理的一方，那也没有必要得理不饶人，对女人的示好一再拒绝，最后把女人推到自己身上对立面去，每天都过着如同寒冬腊月般冰冷无趣的生活。这的日子还不如不过。

婚姻中的冷暴力就用冷处理的方式，比如先调整心态，寻找自己最喜欢的方式生活，但是这种方式是不影响健康为主

这个问题先要分析一下，这个冷暴力我们是不是有意愿、有能力去消除，家庭冷暴力是埋葬我们婚姻的推手，之后我们再看看是否有必要继续维持婚姻。

1、先看看冷暴力：

我们常说家庭是我们的港湾，累了倦了，如果回家可以享受温暖，那我们又可以有力量出去打拼，但是如果回家后，另外一个人冷脸相对，对你不闻不问，让疲惫的你更如跌入了冰窟窿。这种状态不止对你，对对方来说也是一种折磨，如果有孩子的话，更是对孩子也是一种伤害。如果你觉得是因为一些误会导致今天的结果，你们没有不可解开的结，我建议还是找到对方开诚布公地聊聊，期待冰释前嫌。

2.如果你努力过或者对方努力过，仍然不能解除冷战，建议先分居一段时间，不管你相不相信，这分居的时间让大家都喘一口气，这是本人经历，不打诳语。[捂脸]这时候两个人都可以冷静地想想，是否还爱着对方，是否还可以继续走下去。人们往往身在福中不知福，跳出来想想，会辨别得更加清楚。

3.最后努力过了，觉得可以恢复以前的状态了，那就好好儿过，不要翻旧账，不管什么原因的旧账，千万别在吵架时都翻出来，否则迟早还会打回原形。如果双方考虑好了，不适合继续一起生活了，那请快刀斩乱麻，不要拿孩子当借口，因为孩子长大后也不会买你的账。记住一句话：你幸福了，孩子才会幸福!

能处理沟通最好，能忍也行，没办法最好离婚，千万不要出轨，不要生气抑郁。

遭遇家庭暴力，要勇敢的说：不!及时维护自身的合法权益，千万不要放任之，否则，会给身心带来巨大的伤害!

冷暴力的婚姻长久不了，如果有什么事可以直接说出来，对方可以改正，都不说长期冷暴力，那这种婚姻就彻底没意思了，最后都得离婚收场，多好的感情也没有了

以牙还牙，以眼还眼!

倘若正在阅读此文的你，也被冷暴力所虐待，你该如何自救?

切记以下两点：

1，心理上的自救。

曾有妻子被冷暴力对待后，暴饮暴食，暴力成瘾，试图以破坏的方式，引起丈夫注意。

但直到离婚，她还是没被正眼瞧过。

而自己在悲催的婚姻中，变成了另一个人，肥胖，粗鲁，戾气冲天。

这是最惨烈的后果。

所以，第一步，请告诉自己：

他的冷漠是他的，我的热情是我的。

不要被他的态度所控制。

我才是自己人生的主人。

所以，大可继续去爱你所爱的，追你所追的，去与人交往，去与外界连接。连接越多，越深，你的幸福感越强，同时也能获得更多自我价值。

2，行动上的自救。

哭与闹，在冷暴力面前，是无济于事的。

你反而会让自己更绝望。

真正要做的，不是发泄情绪，而是去行动。即，赚钱，离婚，让自己自由。

冷暴力是一个寂静又冰冷的笼子，囚禁越久的人，越难以挣脱。你会渐渐失去希望，也失去勇气。

结束要趁早，告别要坚决，不要白白浪费好时光。

而你配得上更幸福的一切。

《最伟大的父亲》说得好：最可怕的不是孤独终老，而是和一个让你孤独的人终老。

人生路还长。

我们还有机会重新出发!

千万不要冷暴力。重在沟通，有什么事情两个人心平气和的坐在一起，慢慢的沟通。什么事情说开啦，大家心里都舒服。

冷暴力很不好，成熟理智，聪明的人才不会做这么幼稚的事，只有那些幼稚愚蠢的人才会做出这种愚蠢的行为来，夫妻感情不好就离，彼此折磨，彼此伤害不是君子所为，君子就该坦荡荡，耍小孩子脾气算什么本事

男同志曲臍认错。女同志文良檢讓。一笑而过，幸福全家。

是，夫妻需要时时刻刻的冷静。冷静不同冷战，冷战比开战更来得理智一些。但也请你搞清楚，冷战不等于冷暴力。冷暴力虽然不吵不闹，但也是暴力的一种。

你自己，先不要对婚姻的另一方实施冷暴力。同一屋檐下的，抬头不见低头见。你还要臭着脸、冷言冷语的讽刺挖苦——试问，你到底累不累?你想达到什么目的，这不是自找罪受吗?如果对方在乎你，你对他就是一种无声的伤害。如果对方不在乎你，你哪怕一哭二闹三上吊都没有用。所以，还是多一事不如少一事吧。

如果对方冷暴力呢?你要第一时间，表示自己的抗议。并且，建议与对方坐下来、平心静气的谈一谈。遇到问题就需要解决，遇到矛盾就需要化解。冷暴力只会让彼此的关系越来越僵。最后，闹得一发不可收拾。

除非你本来就铁下心肠的决定离婚，否则不要使用冷暴力。须知道，冷暴力随时随地都是离婚的导火线。最怕是，婚离不成——对方因为你这样，干脆在外面找个小三。这样，气得要死不活的人必然是你自己。珍惜这段婚姻、珍惜眼前的这个人，还是请你理智一些、冷静对待发生的事情吧。