遭受了家庭暴力该怎么解决

您好，我是南姐。对于您说的原生家庭对您的影响其实还是很明显和深远的。那么今天谈谈我自己的感受哈。虽然我没有您说的这个经历，但是我还是希望能够对您有所帮助。首先，从小被父母打骂肯定是委屈、难过，各种复杂的感情夹杂在里面。南姐虽然没有受到过类似您这样的打骂，但是小的时候挨批评也是家常便饭。当我们犯错误，或者脱离父母指定的轨道去做事情的时候，那么肯定会挨批评，而且对于比较焦躁或者强势的父母来说，有的时候他们出口的话也实在是难以接受的。这种其实也是一种家庭暴力。但是我们那个年代，可能心理承受能力要比现在孩子好，而且家长也并不是十分在意我们的心理问题，所以我们都自行消化了。其次，您说的自卑的这个问题，我觉得我们那个年代的人基本上都有，之前和我的一个表姐聊天，她现在生活和工作都已经很好了，但是她说她自己还是很自卑，虽然在外面可以独当一面，但是自己觉得还是很缺乏自信。究其原因就是原生家庭造成的深远影响。我们一样，因为身边有学习成就特别优秀的姐妹，所以我们曾经很多年都活在那个姐姐的阴影下，每天都是“你看看人家xxx，你看看你，怎么就那么差劲呢？”、“人家xxx这次考了xxx分，你看看你，唉”......所以我们渐渐就变得不开心，也不自信了。相信您和我们的经历应该不尽相同吧。另外，您说的恨父母，我觉得其实没有这个必要，过去的事情就过去吧。不要过于纠结于过去的事情，这样自己也得不到快乐。往前看，过好眼下的每一天，活在当下。您可以这样想，就算再恨他们，这一世的关系也无法改变，所以我劝您不如放下。放下恨也放过自己。南姐在最后给你一点建议，父母已经老了，现在他们需要我们的爱和照顾，虽然小的时候您的遭遇很值得同情，但是南姐还是真心希望您好好对待您的父母。有一种心理治疗术，心灵回溯，如果能够看到自己的前世今生，那么也许我们就可以放下一切了。南姐相信因果，所以您不妨给自己多做做心理建设，“也许前世我对待他们比他们现在对待我还要坏呢？”那么放下了恨，我相信您会过得更好。曾经一度南姐对自己说：我宿世欠下别人的，我这一世努力还；宿世别人欠我的，我不要了。互不相欠，来世将不会再见了。我是真心希望您能够放下心理的这个结，也是希望您不要在未来的时候再去追悔现在。个人拙见与您分享，愿您每天都沐浴在温暖的阳光下，开开心心。。

派出所应当立即受理，并进行调查处理。对正在实施的家庭暴力的应当予以制止；实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚；对于涉嫌犯罪的应予以立案并进行侦察。《婚姻法》第四十三条实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。《公安机关办理行政案件程序规定》（部令125号）第四十七条公安机关对报案、控告、举报、群众扭送或者违法嫌疑人投案，以及其他行政主管部门、司法机关移送的案件，应当及时受理，制作受案登记表，并分别作出以下处理：（一）对属于本单位管辖范围内的事项，应当及时调查处理；（二）对属于公安机关职责范围，但不属于本单位管辖的，应当在受理后的24小时内移送有管辖权的单位处理，并告知报案人、控告人、举报人、扭送人、投案人；（三）对不属于公安机关职责范围内的事项，书面告知报案人、控告人、举报人、扭送人、投案人向其他有关主管机关报案或者投案。公安机关接受案件时，应当制作受案回执单一式二份，一份交报案人、控告人、举报人、扭送人，一份附卷。公安机关及其人民警察在日常执法执勤中发现的违法行为，适用第一款的规定。第五十一条对发现或者受理的案件暂时无法确定为刑事案件或者行政案件的，可以按照行政案件的程序办理。在办理过程中，认为涉嫌构成犯罪的，应当按照《公安机关办理刑事案件程序规定》办理。